Régime efficace pour perdre 20 kilos Mini simulateur. Comment utiliser. À l’heure prévue pour la nourriture, non. Pendant les périodes de jeûne de 16 heures, vous devez boire de l’eau – vous pouvez utiliser des feuilles de citron ou de menthe pour … Bonjour à tous … Et me voilà une ancienne anorexique … J’étais malade depuis longtemps, puis j’ai pris du poids avec un gros excès dû aux lectures hormonales. Administrateur. Cette méthode de perte de poids ne vous dérangera pas, car le régime alimentaire change…